Psycholoog Leiden
Welkom bij Outdoor Psycholoog Leiden, de psycholoog in Leiden voor persoonlijk afgestemde therapie (maatwerk) met aandacht voor jou op de plek van jouw keuze.
Ik ben Maartje Hartman, GZ psycholoog, EMDR Europe Practitioner en geregistreerd Buitenpsycholoog. Ik werk graag flexibel en laagdrempelig en maak gebruik van wetenschappelijk effectief bewezen methoden zoals o.a. EMDR, cognitieve gedragstherapie, schematherapie, ACT en mindfulness.
Psychologie praktijk voor buitentherapie
Outdoor Psycholoog Leiden is een praktijk voor buitenpsychologie gespecialiseerd in trauma- en andere stress gerelateerde klachten. Bij buitentherapie is de natuur onze spreekkamer.
Lees meer
Online therapie
Volg je liever therapie vanuit je eigen veilige vertrouwde omgeving dan kunnen we onze gesprekken ook online voeren. Alles natuurlijk met volledige aandacht voor jou.
Lees meer
Equitherapie
In samenwerking met een paardencoach bied ik Equitherapie op een boerderij in Leiden aan de Vlietweg. Hierbij word je begeleid door mij als psycholoog, de paardencoach en de paarden. Deze therapie is ‘ervaringsgericht’, dit betekent dat je meer doet en ervaart dan bij ‘praat-therapie’. Lijkt dit je iets voor jou, lees dan verder op de pagina Equitherapie.
Lees meer
Emdr therapie
EMDR, ofwel Eye Movement Desensitization and Reprocessing, is een therapie ontwikkeld voor mensen die aanhoudende gevolgen ondervinden van schokkende ervaringen, zoals ongevallen, seksueel geweld of geweldsincidenten. Deze ingrijpende gebeurtenissen kunnen leiden tot terugkerende angstige beelden of gedachten, resulterend in diverse klachten zoals angst, somberheid of slaapproblemen. In dergelijke gevallen is EMDR de eerste behandelkeuze om deze klachten effectief aan te pakken.
Lees meer
Waarom kiezen voor Outdoor Psycholoog Leiden?
- Persoonlijke, deskundige therapie afgestemd op jouw klachten en behoeften (maatwerk).
- Therapie waarbij niet alleen gepraat maar ook ervaren wordt
- Laagdrempelig en persoonlijk op jou afgestemd
- Jij staat centraal, we komen samen in beweging en ik loop naast jou in jouw proces
- Big-geregistreerde therapeut met veel ervaring en veel werkplezier
- EMDR Europe practitioner
“Ver voorbij het pad van goed of fout, meningen en oordelen bevindt zich een open plek: daar ontmoet ik je graag”
Rumi (1207-1273)
Het gebeurt bijna iedereen wel eens. Een periode in je leven waarin je niet lekker in je vel zit. Je hebt bijvoorbeeld last van stress en spanningsklachten, je hebt iets ingrijpends mee gemaakt, je voelt je somber of angstig, je piekert veel en slaapt slecht. Vaak gaan deze klachten vanzelf weer over. Maar soms is het fijn om het niet alleen te hoeven op lossen en gesprekken te voeren met iemand die hierin deskundig met je meedenkt. Soms duren je klachten langer dan je zou willen, ook dan kan het behulpzaam zijn om hierbij hulp te vragen. Op de pagina Voor jou lees je meer over wat ik als psycholoog voor je kan betekenen.